トレーニング ポイント練習の翌日は、ゆっくりロングランをしたくなる
ポイント練習の反動
立ち上がりの練習として、スピード練習を行った。その翌日ということもあり、足には程よい筋肉痛と疲労感。こんな時こそゆっくりロングJOGをしたいものである。スタミナ（そもそもスタミナの概念ってなんだ？）の養成のために...
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トレーニング 
未分類 立ち上げの練習
田中商店の中華そばおいしい
未分類 このくらいの涼しい気候がずっと続けばいいのに。
エルドレッソ
未分類 新生活・新しい生活様式？
新しい生活様式
未分類 小さな違和感 大きな故障
お引越し
未分類 まるおカップ 1500m３組目 5000m２組目
ダブルヘッダー
9月21日（月）本日はまるおカップに参加するために舎人公園陸上競技場へ。本日は1500mと5000mのダブルヘッダー間は40分程度（5000m１組分）
目標【1500m：自己ベスト4分24秒83の更新】→4分2...
未分類 まるおカップにむけて刺激練習（800m）2日前刺激。
まるおカップ1500mにむけて刺激トレーニング。800mで自己ベスト
未分類 出張中の練習③
サウナの力を実感
トレーニング 出張中の練習①
千葉ロッテマリーンズの本拠地の近くでランニング
未分類 早朝のタイムトライアル 8時４0分スタート
早朝のタイムトライアル