こんにちは
おたすの足底筋膜炎日記です。
今日はちょっとスピリチュアルな話です。
最近、自分の中で「痛み」と対話をしている気がする
そんなお話。
痛みとの対話 ケース①
おはよう
今日の痛みはどんな感じかな、、、
おはよう 今日もぼちぼち痛むぜ
毎朝、こんな感じ
痛みがある日がなかったり、違和感がなかったりさまざま
時には、全く痛みが出ない日があったりして、、
おっ！今日痛みないやん！
走れるやん！！ジョグしたろ〜
〜10分後〜
なんか、筋肉が温まってきて
筋肉も張ってきたな、、、
違和感のような、痛みのような、、
お待たせー
ちょっと出遅れたけど、
今日もがんがん痛みを出すぜー
イメージとしてはこんな感じ
痛みとの対話 ケース②
運動をしていない日常生活のシーンでも
違和感を感じてしまうことも多い。
逆に、頭の中から「ランニング」のことを
忘れてソファーでぼーっとYoutubeを見ている時は
意外とスーッと痛みが抜けている気もする
（身体がリラックス状態であることも関係?）
逆に、自分の中で
11月には故障が完治して、
１ヵ月くらい継続して練習をして
１２月〜年明けくらいには
10kmのロードレースに出場できたらいいな
何か良いレースないかな・・・・
みたいなことを考えていると、、、、、
おいっ！俺のこと忘れるじゃねえよ
まだまだしぶとく残るぜ、、、
苦しめてやるぞー！
なんか、足痛くなってきたら
レースエントリーするのやめよっと
意外とこんなこともあったりします。
レースを探すのをやめた途端、痛みが引いたり？
痛みとの対話 ケース③
よしっ！今日は治療にいくぞ！
そろそろ家を出るか、、、
えっ！！やばい・・・！
俺の存在が消されてしまう・・・
あかん。なんとかしないと・・！
ん？なんか、治療に向かっている途中にも
痛みが悪化しているような・・・
この症状もしっかり先生に伝えよう。
治療に行く時は、
特に痛みが悪化しているような気がする。
※あくまでもイメージです。
スピリチュアルな話
ダラダラと色々なことを書きましたが、、
１日２４時間のうち、１６時間くらいは
足が痛いので、スピリチュアルな話は抜きにしても
怪我が治っていないような気がします。
ただ、走ること・怪我のことを考えることが
無意識なうちに身体に影響があるのかなと。
深層心理では、
身体は「走りたくない」と思っているのかな。
お腹いっぱいで、胃の中はギュウギュウだけど
口、舌では何かを食べたがっているあの感じ？
*味わいたいと感じている？
野球選手の肩や肘と一緒で
長距離ランナーの膝や腱は消耗品で
使いすぎると使いものにならなくなると思っている派の
おたすです。
だから、この深層心理では「走りたくない」と思っているかもしれないこの時期は、膝や腱を回復させている時期だと信じてしっかり休ませましょう。
知らんけど、、
とはいえ、マラソンレースの集団の中を走っているシーンが夢の中で出てくるくらい、頭の中では走りたいと思っているので、回復・完治?させる方法を引き続き模索しようと思いましとさ。
めでたし めでたし
おわり
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