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名古屋ラン

モチベーション

名古屋に来ております。

今週の火曜日から、名古屋に来ておリます。

出張で身体を休める という表現も変かもしれないけど、
自由に使える時間も自宅に帰る時よりは減るので、走る時間も減るはず。

頭の中ではそんなに疲労していないと思っているが、身体は意外と疲労しているはず。
心の声と、日頃の練習状況の両方からしっかりと考慮していきたい。
無理やり、時間をなくすようにしたいと暇さえあれば走り出してしまうので気をつけたいと思う。

落ち着け自分。

ランニングコース

というわけで、名古屋出張ラン。
普段は不整地を走ることが多く、足への怪我を注意しているのだが
今回はそういうわけにもいかず。走行距離の80%以上がアスファルト。

なんとか途中で見つけた芝生のコース(名城公園内)でランニング。
朝はランナーや散歩をしている方が多くてなんだか嬉しかった。
良い天気で朝日も気持ちよかった。

初めて走るコースを景色を楽しみながら走ることで、
ランニングの楽しさを改めて再発見できているのかなと思う。

変なオブジェもあった

たしか、走っているときは脳内麻薬がでていてすごく気持ち良くなってしまうんだよね。。
わかっているが、やめられない。みたいな話を聞いたことが。
気をつけないと

タイムを気にせずにゆるゆると。

名古屋メシ

仕事中に名古屋っぽいお菓子を発見。
まぁまぁ美味しかった。

夕飯は、エビフライ、味噌カツ、どて煮が全て入っている
名古屋満喫セット。

すこしカロリーオーバーな気もするので、しっかりと明日の朝も走りたいと思う。

久しぶりにこんな感じでゆるゆるブログを書いてみました。

MKディスタンス5000mまであと6日。


おわり

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