モチベーション 2022 オーダー発表直前_出雲駅伝順位予想
おはようございます。おたすの足底筋膜炎日記です。本日は、出雲駅伝の順位予想をしていきます！もし良ければお付き合いください！できるだけ、ライトに５分ほどで読み切れるような内容にしたいと思います！
個人的に注目校をピックアップ順番は、公...
otasan00
モチベーション 
トレーニング 5000mの記録18:41（厚底）→17:43（公認）やったこと。思ったこと。
こんにちはこんばんは おたすの足底筋膜炎です。本日、MKディスタンス5000mを走ってきました。今年の6月から5000mのレースに出場を再開して、18:41。自己ベストのマラソンの通過タイムより遅いやん！とツッコミをいれながら、落ち込みな...
未分類 9月の前半の練習の振り返り
Road to 金沢マラソン
トレーニング 8月の練習振り返り〜Road to 金沢〜サブ50を目指す
金沢マラソンで2時間50分切りを目指す〜
トレーニング 1500mと5000mとプロテイン
川崎市選手権
未分類 クラウドモンスター【Cloudmonster】シューズレビュー
クラウドモンスター【Cloudmonster】
未分類 ３週間で【5000m】18分41秒→18分11秒 30秒改善できた話。
メタスピードスカイ＋
トレーニング カットダウン走（ブレイクダウン走）
おはようございますこんにちはこんばんはおたすの足底筋膜炎日記です。
先日、カットダウン走（ブレイクダウン走）を行いました。今まで話題になったり、よく耳にしている言葉だったのですがどういう効果があるのか？どんなメリットがあるのか？イマ...
レース メタタイムトライアルに出場してきました
メタタイムトライアル
レース いろいろありましたが、1500m走ってきました。
川崎市制陸上競技大会2022