スポンサーリンク

スポンサーリンク




水曜日のポイント練習 まるお製作所RC メタボの会

足のサイズ大きくなった?

足のサイズが大きくなったような気がする。
今まで履いていてストレスなく履けていたシューズがキツく感じたり
擦れたりする。
んー 何故だろうか?足に血が溜まっているのかな?(血がいきすぎている?)
逆立ちでもしようかな

2月6日レースへ

もともと2月6日は葛飾ふ〜てんハーフマラソンに出場予定でしたが、
コロナの影響により、中止。
2月は特にレースもなく、過ごそうかなと思っていたのですが、、、

ここにきて、とあるレースに参加できることに。
まだ滑り込みでエントリーできた。
というわけで、急遽明々後日がレースになりました。

種目はハーフマラソン。
んーーー目標はなし。その時の状態のベストを尽くす。以上

ポイント練習

8kmペース走からのラスト2kmはビルドアップ。
余裕を持って終了。
刺激で1000mを2本追加。 調子はめちゃくちゃ悪い。

なんだが、身体が思い。前日のロングランが効いているのか・・・・・?

ハーフマラソンの距離も今日と同じくらいのペースで走りきれればと思う。

あと、走っている最中に
昨日食べた激辛でお腹が痛かった▼▼

【中本】激辛に挑戦するも意外とすんなり食べてしまう市民ランナー【日常】【vlog】

おわり

コメント

タイトルとURLをコピーしました