未分類 箱根駅伝順位予想~上尾ハーフ、激坂王、10000m記録挑戦会を終えて〜
おはようございます。おたすの足底筋膜炎日記です。
箱根駅伝が近づいてきました。また、エントリーメンバー16名の発表の前、箱根出場校の選手多くがエントリーされていた上尾ハーフ、激坂王、10000m記録挑戦会、八王子ロングディスタンスな...
2022-11
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怪我予防 FASCIALAX MINI ファシアラックスミニ 筋膜リリースガン 使用感・レビュー
おはようございます。おたすの足底筋膜炎日記です。最近、リカバリーガンをリニューアルしましたので、そちらの紹介になります。リカバリーガンを購入しようか悩んでいる、今使っているリカバリーガン・マッサージガンの性能がイマイチという方はぜ...
未分類 １週間経過：マラソン反省会〜福岡マラソン編〜
おはようございます！おたすの足底筋膜炎日記です。遅くなりましたが、なぜ大失速したのか？個人的に自己分析をしていきたいと思います！もしよければ、最後までお付き合いください。コース特性・気候コンディション・疲労などよくあげられる失速の要因以外...