トレーニング 11月の練習の振り返り② フルマラソンまであと12日
Beyondのコースが発表されたよ〜
トレーニング 
トレーニング １１月の練習振り返り〜故障しなくてよかった〜 フルマラソンまであと１３日。
家を閉め出されたので、千年温泉に行った話
レース 月例川崎マラソン大会 当日参加 フルマラソンまで14日
月例川崎マラソンに当日飛び入り参加してみた。
レース 爆風の中 東京チャレンジマラソン2020 秋
東京チャレンジマラソン2020 秋
トレーニング ハーフマラソン前日 フルマラソンまであと16日
いよいよ明日
いよいよ明日は東京チャレンジマラソン・秋そして、フルマラソンまで16日
かる〜く前日刺激をやろうかと思ったのだが、少し身体が重かったのと気分がのらなかったので、完全休養に切り替え。最初からトップスピードで走るトラ...
トレーニング ハーフマラソンまであと2日。フルマラソンまで17日。
長野マラソン
トレーニング The 調整 ハーフマラソンまで3日・フルマラソンまで18日
東京チャレンジマラソン 秋 に向けて
トレーニング 30km走の練習会って、意外と需要あるの？
30km走は。マラソンに必要？どうなんだろうか・・・
トレーニング フルマラソン前 最後の距離走？
ナガソエ練習会で、マラソン前の最後の距離走。
モチベーション いい夫婦の日 11月22日 *きょうはランニングのネタゼロです。
11月22日 いい夫婦の日