トレーニング ３ヵ月ぶりに1km全力で走ってみた
1000mタイムトライアル
トレーニング 
怪我予防 最近のおたすの痛いところ
ヒラメ筋 起始と停止
トレーニング 自然治癒で良くなる故障・良くならない故障
マラソン 故障
モチベーション モヤモヤしながら、走り続ける。
脳が感知する前に、、、
モチベーション バキバキ筋肉痛
バキバキ筋肉痛
未分類 故障・体調不良から戻し中
色々ありまして、そこから復帰中
モチベーション コロナ〜隔離生活終了・日常生活へ〜
コロナウイルス 自宅療養が終了しました
怪我予防 コロナ〜発症・途中経過〜
コロナに感染しました
トレーニング 故障してよかったこと3選
故障して良かったこと３選故障期間が長くなると、モチベーションが低下したり体重の増加や、周りのランナーの高記録に焦りを感じたり、、、すると思ったのですが、意外とそんなこともなく、、、むしろ良かったことも多かったのでは？ということで、少しダラ...
モチベーション 大迫選手の引退について思うこと
大迫傑 引退について