3000mタイムトライアル
本日は墨田フィールドで行われました
3000mタイムトライアルに参戦！！
結果は、、、
ラップは、1000mごとに【3分05秒–3分17秒–3分23秒】total9分46秒
暑かったーーーー！最後はへばりました。力つきました、、、、、
昨日のトレーニングから疲労が抜けておらず、身体が疲れていました。
ここまでで身体をいじめるトレーニングはおわり！
今日から！今から！8月10日のMKディスタンスチャレンジにむけて
調整をいたします。
気負わずに自分のペースで！！
がんばるぞ〜！
内容のないブログを最後まで読んでいただきありがとうございました。
皆さんも夏バテには気をつけましょう！
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